以赛代练既适用于通过比赛代替训练，在实践中提升技术水平，也适用于此时得不到充分适应场地的颜颜在比赛中熟悉。
现在她的世界排名已经不需要去打资格赛了，直接从正赛打起。
四分之一决赛上，就碰到了队长丁泞，大比分虽然是压倒性的胜利，但是小比分还是稍微胶着一些，这也是在两周内第二次战胜队长（此前亚锦赛3-1获胜），相比起年初时的压力，此时的颜颜也更为稳定了些。
半决赛的对手伊藤也是老朋友了，在此之前的职业生涯中总共交手三次，颜颜呢，是两胜一负，输的那一次是很早的时间了，是当时青年时期的比赛。
而最近的一次交手是在今年的布达佩斯世乒赛中，颜颜是完美的完成了任务，以4-1的比分战胜了伊藤。
颜颜此次瑞典公开赛没有主管教练跟赛，因着是外战，李爷爷依旧像布达佩斯世乒赛上那时，做颜颜的场外教练。
第一局开始，颜颜就很积极的调动自己，取得了3-0的领先，随后颜颜不断施压迫使伊藤失误，比分拉开了4分差距，来到了6-2领先。
伊藤当时作为头号外协自然也不是吃素的，利用自身打法的优势将比分追至7平。
但是颜颜不急不躁，果断开了个长球，发球上的变化打断了对方的节奏，伊藤接发球质量不高，打了个措手不及，连拿两分，比分来到了9-7。
而后伊藤连续的反手相持，忽然的反手拉直线，干脆利落将比分追至9-8。
来到了关键分的争夺，颜颜也不再给机会，反手给出了接发球的动作，结果突然一记正手起拍把伊藤虚晃一枪，最后一球随着伊藤的接发球抢攻未果11-8拿下第一局。
第二局两人比赛便厮杀不断，连续的多拍相持下来，颜颜夺得上风，拿下了极为鼓舞气势的一分。
伊藤一时被压制，又迫切的想要追分，一时间失误不断，颜颜在这种情况下抓住机会，将比分拉开至10-6拿到了局点。
即使比分差距过大，伊藤也没有放弃比赛，连追了两分，但是随着颜颜连续正手侧身锁定胜利，11-8拿下第二局，大比分2-0领先。