当然胡菲队长人也不错，没有她点头早几天自己肯定要被带离基地，到另一个陌生的环境面对未知的生活。
目送胡菲走出生活区，芈一歌默默收拾餐盘。
正式编入鹰潭二队后芈一歌也曾想过自己该怎么样融入这个小团体，但她的感情被情绪左右，做出来的事应该让她们很失望吧。
芈一歌一边洗涮餐盘一边自我检讨，内心深深的自责愧疚。
收拾完餐厨区域，芈一歌将垃圾丢进闷炉，启动电源开关电解。
电解出的粉末以后会再次利用，毕竟食物制造机凭空变不出食物。
对于餐厨垃圾处理后循环利用芈一歌能够接受，电解后的东西纯度很高，又不是让人直接吃泔水。
整个世界都是无限循环的，把食物制造机当成一个世界生态的缩影，一个被简化到了极致的仪器，似乎也没有那么让人难以接受。
处理完粉末，芈一歌又将电解出来的纯水倒进水槽，这些水会流进废水处理区，经过处理再次成为生活区的水资源。
芈一歌擦干手上的水，抬步走进训练区。
训练区和体能训练馆类似，各种器械针对性更强，更加专业。
这是芈一歌第二次进来，上次还是李娇娇带她进来熟悉每种器械的使用方法，光凭视频的画面李娇娇怕她摸不到头绪，才大发善心教了芈一歌。
锻炼身体增强体魄军队有一套自己的体系，分室内室外两个部分，而真正能达到作战要求的锻炼是训练，必须在特殊训练场和野外才能激发军人潜能。
基地现在的条件不允许，以前没有发布战备命令时，驻守在基地里的士兵可以利用通道作训，依托无尽的地下长城基地士兵不需要走到外界，在地下长城想跑多远跑多远。
芈一歌老老实实从跑步开始，她没有训练的记忆，只能通过自己过往的视频和李娇娇的建议一步步找回熟悉的感觉，再慢慢加大强度。
一个半马不是三个半马，时速十五目标二十，二十公里下来芈一歌是咬牙完成的，一个多小时不停摆动身体耗光了她的体能，每当自己快要坚持不住的时候芈一歌都会告诉自己她可以的，曾经的自己时速三十能跑上百里面不改色，现在连曾经的一半都不到，甚至时速也下调了一半，放以前应该仅仅是热身呀!
芈一歌毫无形象的坐在跑步毯上，忍着酸痛摘掉绑缚在身上的运动贴片。
身体素质没有下滑多少，芈一歌之所以这么累是过度的自我怀疑让思维出现偏差，认知出了问题。
心里想曾经自己能轻松完成的事情应该不难，但是失去了那段记忆，仅仅通过视频看到自己枯燥的奔跑和华丽的数据，重新跑起来又感到不是那么一回事。意识和体质不匹配非常麻烦，芈一歌不知道哪天自己才能矫正过来，依靠本能并不现实，她是思维疲劳引发的身体不适，除了不停锻炼没有好的方法解决。
这种情况傅昭华提醒过她，如果芈一歌不听傅昭华的建议一意孤行将数据设置成以前的那组，相信不出五分钟绑缚在身上的数据监测仪器就会介入直接终止训练。
在确定自己只是感官出现问题而身体还有余力时，芈一歌给自己下了死命令。
一定要跑完预设的目标，反正又不会瘁死，干就完了!
芈一歌不断压榨自己的精力，终于完成自己的目标!
整个奔跑时间和视频内那些次用时接近，强度却不足十分之一，说实话芈一歌很不满意却无可奈何，只能闷着头一点点慢的磨合，让思维和身体同步。