3换拳
使其人体意气力达到高度统与平衡，进而用内外功夫为身，运用于养生长寿，功法健身与汉族武术的实战技击之中。n
“少林大金刚拳”十分崇尚“拳禅如”的武道与禅学相契相融，拳法中的“禅”是对生命的理解和崇拜，又可称为静能生悟。
更注重意的然体味感知的心理静思维，是聪慧灵感与诚实体验的感悟，是武学禅法千磨万砺而后启智的“顿悟”，是历史与人文情结赐予的文化象征，是大气古远的文武之道，智善学养的尚武精神。
不得不说，就算是天赋绝的黑衣人对这大力金刚拳的思想领悟也是有定的不解与晦涩，那在“拳”与“禅”的长期历史衍化过程中，在孕育千年的传统文化凝聚与互融中，其夙具慧根的独到领悟，使其武者崇尚“禅于万象，禅于心中，自然平淡，随缘宽容，情智平和，佛韵高古，清逸静雅，虚怀若谷，真意诚和，脱凡俗，明心养性，静能生悟，学至空灵，拳禅如”的研修武学禅意的心理境界与法则，黑衣人不能下子就能够理解的来，而是禅学之意慢慢的修习，揣测其中的奥妙
他深深的知道：在少林拳法中十分讲究“禅修慧世智仁勇戒禅悟拳意拳融心法”的理念。
通过对“禅”至真至善至美之学的“参悟”与“慎行”，以“禅心独到”的领悟，汾观诠释其做人处世的规范。
并通过学习“禅”以“升觉悟化”自己的学识积淀与武学修养。
还通过对样学文化正确的认知与理解体味与感受环境理念社会万象及武学文化拳理技法深层次的结合，不断深化传统的“武道禅学”及“文武双修”的历炼与相融；
而最终提升和逐步形成“少林大金刚拳”武学技法的心智修养理法求证与拳禅“空灵”的武学境界。
在修习这大力金刚拳的功法与参悟上，黑衣人可是话费了不少的时间与功夫
而这拳法之名为“大金刚”，谓之与宇宙间顶天立地者，寓为传统世间最为紧强无惧的“力神”。自然讲究的就是神力下子爆出来
中国庙宇殿堂之中，多塑有“哼哈”二将四大天神大金刚等护法神的金身重彩法像，是持卫佛陀守护佛法的“夜叉”之神；
是匡扶正义镇慑邪恶守土保民护佛镇妖，驱凶避灾平安永定的象征。
而观“金刚”神态威武刚烈气势威仪立眉环眼怒含霸气法眼观界身披利甲手持法器各涵寓意姿勃勇，从中看出佛门奉善止恶，充分体现出种力量与智慧坚韧与顽强正义与在情“替天行道”的人文情结与民族精神。
因此在“少林大金刚拳”的修习与演练中，十分注重“金刚之躯叱咤风云无坚不摧所向无敌”的拳法意识气度与风范，实现与完善举法本身所固有的“拳禅体内外合形神体
如果是你光看着这大力金刚拳的介绍与修习方法都是让人读得迷迷糊糊，还想将其学好，那更是难上加难，所以近代以来，能够将此拳法修炼到极致的少之又少
如果让从来没有读过书的“秃鹰”修习这些理论与实践，他定会走火入魔，练武疯癫的
什么武学与心理学扯上关系，什么武术有技巧，什么武术与禅学的关系，与历史文化的关系，他可不会理会这些，在他的心里只要能将敌人打倒在地就是好功夫
谁打架还文绉绉的问这问那的，又不是在讲学说道，能用文解决的，何必用武力呢能用武力解决的，又何必用文来拐弯抹角呢
都说武以维和，文以载道，都讲究这和平相处的思想与境界，武学不定就是要分个你死我活，而是要达到种思想境界
平常的江湖之人讲究的是仗义与直接，豪气就不说了，不要像那些阴险小人般就行是江湖之人就得坦坦荡荡的顶天立地纵使“秃鹰”自己当初围剿跟随多金猎物，那也是选着光明正大的上去抢劫跟他直言说道，实在逼不得已就杀了，对于恶人，他定然有对付恶人的办法，他也不是那种嗜血如毛的人，血性是有，人性也在，但他也从来没有滥杀无辜过
他所抢劫的对象不是说坏到骨子里的那种，也是为富不仁的奸邪之辈
这便是“秃鹰”心中的功夫与心中的江湖